פעילות גופנית קבועה מועילה ועוזרת לשמור על כושר הגוף. גאדג'טים מודרניים לספורט מתאימים היטב לאורח חיים בריא, וגם הופכים את הספורט למעניין ומבדר. בנוסף הם עוזרים לשלוט בנתונים כמו קלוריות שנשרפו, מצב עבר ותיעוד אישי.
ישנם מכשירים רבים המשפרים את תהליך האימון עקב טכנולוגיות מודרניות המאפשרות להגיע לתוצאות גבוהות.
לדוגמה, גאדג'טים הפועלים מאפשרים לך לשלוט על המרחק, הזמן והמהירות. אנו מספקים לך גאדג'טים ספורטיביים TOP-10 המתאימים לכל אימון.
צמיד כושר
צמיד כושר
המכשיר הוא צמיד עם פונקציות שונות, למשל, ספירת קלוריות, מרחק נסיעה ואחרים. צמידים מאוד נוחים ללבישה ואינם תופסים מקום רב. הטעינה נמשכת בדרך כלל מחמישה ימים, וזה יתרון טוב. בנוסף, הם מסונכרנים היטב עם הטלפון ומעדכנים כל העת נתונים.
היתרונות העיקריים של מכשיר זה כוללים:
- מוטיבציה נוספת.
- מעקב אחר המרחק שנמשך לאורך כל היום.
- אזעקה שקטה.
- קביעת רשומות אישיות.
- היכולת לשתף את ההתקדמות שלך.
- חיי סוללה ארוכים.
- לבישה נוחה.
- העיצוב המקורי.
לצד היתרונות, ישנם גם חסרונות:
- לרוב הדגמים אין תצוגה.
- חדיר.
- חיי שירות קצרים.
מחיר גאדג'ט זה תלוי בדגם ובמותג ומתחיל מ- 700 רובל.
חיישן דופק
צג דופק
זהו המכשיר השולט בקצב הלב של הספורטאי. הוא מונח על החזה ועקב דחפים קורא את עבודת הלב. עבור אימונים רבים, חשוב מאוד לשמור על הדופק באזור מסוים, אביזר זה מתאים היטב לכך.
זה נחוץ לא רק לספורטאים מקצועיים, אלא גם למתחילים, מה שיהפוך את האימונים ליעילים יותר. גאדג'ט כזה מתאים גם לאימונים בעצימות גבוהה.
היתרונות הם:
- בקרת דופק.
- מאפשר לך לעסוק בספורט גם עם מחלות לב.
- זה מאפשר לשמור על הדופק באזור הרצוי.
- חיישני שד מתעדים בצורה מדויקת יותר קריאות מאשר לאחרים.
- עמיד
- אטום למים.
- תואם למכשירים ניידים.
החסרונות כוללים:
- אי הנוחות של ללבוש, במיוחד עבור אנשים שמנים.
- הוא אינו מתאים לאימוני מרווחים, מכיוון שהוא אינו מסוגל לתפוס קפיצות פתאומיות בדופק.
- קריאות לא מדויקות.
- לשימוש נכון אתה זקוק לידע על אזורי הלב, המחושבים באופן פרטני.
עלות גאדג'ט כזה בממוצע היא כ -5,000 רובל.
עוזר רץ
עוזר רץ
גאדג'ט זה הוא קליפ שמתחבר למכנסיים או מכנסיים קצרים ושולט בריצה, כלומר אינדיקטורים כמו מרחק, קצב וזמן. גשש כושר זה מתאים היטב לרצים המעבירים נתונים על כל המחוונים לטלפון. הוא גם נותן עצות מתי להאט ומתי לזרז.
היתרונות של מכשיר כזה הם:
- לבישה נוחה.
- עריכת אימון פרטני.
- מדידת מכניקת גוף.
- אימון שמע.
- תופס מעט מקום.
יחד עם הפלוסים, המינוסים כוללים:
- תואם רק ל- iOS.
- פונקציונליות מועטה.
- הזנת נתונים ידנית.
המחיר הממוצע למכשיר זה הוא 4000 רובל
מסכת אימונים
מסכת אימונים
זהו גאדג'ט ספורט המגביל את זרימת החמצן במהלך האימונים. אימון היפוקסי כזה מועיל לשיפור הסיבולת, כמו גם לשיפור שרירי מערכת הנשימה.
המכשיר הוא מסכה עם שסתומים לשאיפה ונשיפה עם התנגדות מתכווננת. בנוסף לאימוני שרירי הנשימה, הוא מאפשר ללמוד כיצד לנשום נכון במהלך האימונים.
היתרונות של מסכת אימונים כוללים:
- שיפור שרירי מערכת הנשימה.
- התמקדו בנשימה במהלך האימונים.
- שימוש יעיל בחמצן במהלך האימונים.
- ביצועים משופרים.
- רמות שונות של התנגדות בעת שאיפה.
- מגוון אימונים.
- עיצוב מעניין.
לצד היתרונות, ישנם גם חסרונות, ביניהם:
- לא ניתן להשתמש בו במהלך החמרה של מחלות.
- אין מספיק מחקר.
- אינו מדמה אימונים בגובה כמו שצוין בפרסומת.
- זה מתקיים בתיק ספורט.
המחיר משתנה בין 1800 ל 7000 רובל.
בקבוק חכם
בקבוק חכם
זהו בקבוק שמאפשר לעקוב אחר כמות המים ששתית במהלך היום. הבקבוק עוקב אוטומטית אחר צריכת מים ומעביר נתונים לטלפון. ניתן גם להגדיר יעדים פרטניים לצריכת מים ולהזין נתונים ידנית. יש 3 נורות לד בבקבוק המעידות על 20, 50 ו 100 אחוז מהמים ששותים מהנורמה.
היתרונות של בקבוק כזה כוללים:
- עיצוב מקורי ומעניין.
- תזכורת לנוזל שיכור.
- סנכרון טוב עם iOS.
- תאימות מכשירים.
באשר לחסרונות, אז הם כוללים:
- סנכרון חלש עם אנדרואיד.
- השגיאה.
- צורה לא נוחה.
המחיר של מכשיר כזה הוא 4200 רובל.
אוזניות בלוטות '
אוזניות בלוטות '
מדובר באוזניות חדשניות המאפשרות לכם להאזין למוזיקה באופן אלחוטי, פשוט חברו את אטמי האוזניים לאוזניים וחברו Bluetooth. טכנולוגיה זו נוחה במיוחד למשחקי ספורט ולריצה, מכיוון שאין צורך בחוטים המפריעים, וטלפון שאתה צריך להחזיק בידך. סאונד שמע איכותי ושהייה נוחה באוזניים - כל זה כל כך נחוץ לריצה ולאימונים.
היתרונות של אוזניות כאלה הם:
- חיבור טוב באמצעות Bluetooth.
- איכות סאונד מעולה.
- עוזר נוח לאימוני שמע.
המינוסים כוללים:
- עיצוב חלש.
- קושי בלחיצת כפתורים;
- סנכרון רע.
מחיר אוזניות כאלה הוא בממוצע 13,200 רובל.
נעלי ריצה
נעלי ריצה מיוחדות
אלה לא נעלי ספורט רגילות, אלא נעליים עם חיישנים המעבירים נתונים על מרחק, זמן וקצב, סינכרון עם סמארטפון. בנוסף, החיישנים עוקבים אחר טכניקת הריצה ומאפשרים לך לזהות שגיאות בסיסיות. בנוסף הם יכולים להחליף את המאמן ולהציע המלצות בסיסיות לריצה.
היתרונות של נעלי ספורט כאלה הם:
- סריקה וניתוח של טכניקת ריצה.
- פונקציונליות נהדרת.
- יישום נוח ואינטואיטיבי.
- עיצוב לא שגרתי.
החסרונות של נעלי הספורט הם:
- אין קישוריות ל- GPS.
- תהליך סנכרון ארוך.
- סוללה חלשה.
העלות של מכשיר כזה תהיה 3300 רובל.
סולמות מנתח חכמים
איזון מנתח
אלה קשקשים שיכולים לא רק למדוד משקל, אלא יש להם גם מספר פונקציות אחרות, כמו מדידת BMI, מסת שומן בגוף, מסת עצם ועוד ועוד. במקביל, הנתונים המסונכרנים עוברים דרך Bluetooth לסמארטפון. יש זיכרון סימולטני ל -16 משתמשים, וזה נוח לא רק לשימוש ביתי, אלא גם לחדר הכושר.
היתרונות של מכשיר זה כוללים:
- בנייה מחוספסת.
- פונקציונליות נהדרת.
- סנכרן עם סמארטפון.
- בניית תרשימים ותרשימים.
- העיצוב המקורי.
- תצוגה רחבה.
החסרונות של גאדג'ט זה כוללים:
- אי דיוק בנתונים.
המחיר הממוצע למאזניים כאלה הוא 2000 רובל.
חבל קפיצה חכם
חבל קפיצה חכם
זהו חבל קפיצה שקורא את זמן וכמות התרגילים שנעשתה.זהו סימולטור אוניברסלי לשמירה על כושר. ניתן להשתמש בו בענפי ספורט שונים לחימום הגוף, כמו אתלטיקה, אקרובטיקה, אומנויות לחימה ואחרות.
היתרונות כוללים:
- מוטיבציה נוספת.
- חישוב קלוריות נוח, מספר התרגילים שנעשו.
- קומפקטיות.
- תיאום טוב יותר.
- שומר סטטיסטיקות.
- עיצוב אופנתי.
החסרונות של מכשיר כזה הם:
- סוללה מובנית שלא ניתנת להחלפה.
- סנכרון חלש.
המחיר של גאדג'ט כזה יהיה 3900 רובל.
משקולות חכמות
משקולות חכמות
גאדג'ט יוצא דופן זה מיועד לאוהבי אימוני כוח באמצעות משקולות. משקולות אלה יכולות לחשב באופן עצמאי את מספר התרגילים שבוצעו ולהעביר נתונים לטלפון. ניתן גם ליצור מספר מסוים של חזרות, והן יתחילו להפיק צליל אופייני לאחר שהגיעו למטרה.
היתרונות הם:
- אחיזה נוחה.
- בנייה טובה.
- היישום רב תכליתי.
המינוסים כוללים:
- סנכרון רע.
- משקל מוגבל.
עלות משקולות כאלה מתחילה מ 2400 לזוג.
